如何才能远离不孕症

• 来源：常州花园医院
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如何避免不孕？这种疾病不仅对身体造成伤害，而且长期病还会给患者带来越来越多的心理压力，甚至对家庭和社会造成压力，由于这种疾病，家庭并不罕见分手。在治疗该疾病时，它还需要花费一定的时间，并且您不能等到该病终末期。在这里，常州花园医院的妇科医生建议一些预防这种疾病并帮助所有人远离疾病的方法。

1.调整心态。保持积很，乐观和和平的态度是疾病预防的重要方面。学会及时缓解压力，缓解紧张，焦虑和其他不好情绪，选择适当的体育锻炼，在锻炼过程中舒缓身心，释放自己并保持健康自信的状态，可以有效预防多囊卵巢综合征并避免不孕的风险。

2，不要经常洗阴道。应当经常清洁阴道，而不要冲洗。即使需要清洗，也需要在医生的指导下进行。请勿擅自使用洗衣机进行阴道清洗，否则会轻易破坏阴道中的正常菌群，并增加由输卵管炎和盆腔炎等病原菌感染的机会。不利于女性不育的诱发因素。此外，研究发现，进行阴道冲洗的女性发生异位妊娠的可能性是从未进行阴道冲洗的女性的四倍。

3.戒酒。如果女性每周喝酒超过4单位，她们将自然受孕的机会减少三分之一。大量的酒精很容易影响男人的精子数量，尤其是对于几乎每天需要喝酒的男人来说，在房事过程中给予伴侣的正能量将减少一半，这大大减少了怀孕的机会。因此，对于有生育要求的夫妻，有必要减少其日常饮酒，保持良好的身体状况，并为婴儿的出生做准备。

4.避免多次妊娠。每次再怀孕，子宫都会承担额外的风险。怀孕超过3倍，子宫疾病和病理变化的可能性将大大增加，增加女性不育的患病率。年轻妇女反复流产会使子宫内膜变薄，引起盆腔炎，输卵管阻塞等，严重者会导致不孕。在短时间内反复流产会对子宫造成更大的损害。

以上是“如何避免不育？”的全文。希望对您有帮助。本文中列出的几种预防方法比较普遍。如果您想了解有关这种疾病的更多信息，可以在此站点的类似标签下查找。如果患者对此仍有疑问或对自己的健康状况有疑问，可以在线咨询花园医院的妇科医生。常州花园医院的妇科医生将根据您的情况回答您的担心和疑虑。