浅析八种预防阴道炎的有效方法

• 来源：常州花园医院
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我们的一些日常生活习惯与许多疾病的发生密切相关。例如，如果我们在日常生活中可以进行一些私人部位的卫生护理，就可以有效避免阴道炎引起的伤害。每个人在日常生活中，都要注意女性阴道炎。当这种疾病发生时，它也会影响身体并对女性产生很大的影响。每个人都需要注意这种疾病的外观，在日常生活中，有必要注意这种疾病的发展，了解有效预防个人卫生的方法，以及预防阴道炎的方法有哪些？让常州花园医院妇科的医生向您解释：

预防阴道炎的八种有效方法

1.运动，饮食要均衡，但要吃含糖量高的食物。

2.养成良好的卫生习惯：上厕所前要洗手；不要滥用不洁的厕纸；排便后擦拭外阴时，应从前向后擦拭外阴；每天清洗外阴，更换内裤，并在通风处晾干；自己的盆器皿和毛巾专用于自己。内衣和袜子在不同的盆中清洗。

3.穿着合理：不要穿化学纤维内衣，也不要借用别人的内衣，内裤和泳衣。

4.在使用公共厕所时尽量避免坐便。促进淋浴而不是洗脸盆；洗完澡后不要直接坐在浴室的座位上；请勿在未经严格消毒的游泳池中游泳。

5.不要过分注意卫生：一些患者说，他们去看医生时要非常注意卫生。他们每天需要洗2-3次外阴，每次都要用冲洗器或手清洁阴道。实际上，这种方法是错误的。由于阴道中的环境呈弱酸性，并且有许多菌群共存，因此菌群之间的相互制约可以控制某些细菌的过度生长并引起疾病。这是人体的自然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道的弱酸性环境和细菌之间的相互制约关系，这将降低阴道上皮的抗病能力，并引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

6.不要滥用抗生素：长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌之间的限制性关系，并使念珠菌失去对过度生长的控制作用并引起疾病。

7.积很治疗糖尿病：糖尿病患者通常可以用苏打水清洗外阴，增加阴道的pH值，并控制霉菌的生长。

8.如果使用避孕药物的妇女反复患有霉菌性阴道炎，应停止使用避孕药具并改用其他方法。

温馨提醒：通常每个人都需要注意疾病预防方法以及生活中，还应多注意休息和有效的自我保健。每个人都需要注意自我调节，注意自己的生活问题，有效地调整自己，避免更多的麻烦。希望大家注意阴道炎的出现。这种疾病与细菌感染有很大关系。进行详细的自我调节非常重要。希望您能尽快治疗。