开车的女性该怎么预防尿道炎？

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　　开车的女性该如何预防尿道炎?如果出现尿急，尿频，尿痛，白带增多，外阴瘙痒等症状，就可能患上了尿道炎。现在开车的女人很多。众所周知，长期久坐会导致尿道炎。女性开车如何预防尿道炎?下面，请常州花园医院的医生为我们详细解答。

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　　开车的女性该如何预防尿道炎?常州花园医院妇科医生齐慧介绍，开车女预防尿道炎可从以下五个方面入手:

　　一，预防尿道炎，少吃甜食。

　　医生特别提醒开车的女性，不要吃含糖过多的食物，小心细菌吃糖引起尿道炎。如果经常吃含糖量高的食物，阴道分泌物的含糖量就会增加，导致阴道内细菌大量滋生。另外，尽量不要吃太多辛辣的食物。

　　二，预防尿道炎要少憋尿，多喝水。

　　开车的女性，尤其是女出租车司机经常憋尿，会引起盆腔充血，引发尿道炎。另外，一些开车的女性为了减少路上找厕所的麻烦，采取少喝水甚至不喝水的方法，这种做法很不可取。多喝水可以稀释尿液，有效冲洗尿道，及时冲走细菌等有害物质，降低感染尿道炎的几率。

　　三，预防尿道炎不能自行服药

　　很多女性出现尿道炎症时不去看医生，而是去药店买药自行服用，这样会耽误病情，甚至发展成尿毒症。一定要到医院验尿，让医生明确诊断，针对症状选择敏感药物，进行规范治疗。

　　四，减少开车时间是预防尿道炎的有效措施。

　　女性尿道比较短，尿道口靠近会阴，细菌容易侵入，而女性外阴部汗腺特别丰富，长期驱赶，容易使外阴局部潮湿，久而久之，细就会繁殖，趁机侵入女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　五，预防尿道炎要改变不好卫生习惯

　　不要过度冲洗阴道，因为女性的阴道有乳酸杆菌，它是抵御细菌入侵的天然屏障，对阴道自我净化有重要作用，如果经常冲洗阴道，会破坏正常的阴道环境，容易引起感染引起尿道炎。排便时一定要用软纸擦拭干净，切记从前到后擦拭，以免污染生殖道，引发尿道炎。少用护垫，因为护垫是不透水的，会使阴道氧气少，使厌氧菌增殖，阴道炎变，并发尿道炎。

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