人流术后要如何调养

• 来源：常州花园医院
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人流术后的养护方法是？女性在意外怀孕后，往往会选择人流手术来结束怀孕。但是人流多少也会对女性造成伤害，人流术后的维护尤为重要。接下来，我们一起调查一下吧。

常州花园医院妇科医生说，人流术后应注意以下事项。

一、坚持避孕：女性在人流手术后想要孩子应该等半年或一年后，子宫内膜恢复需要很长时间，所以女性人流后过早怀孕容易引起流产，因为没有恢复的子宫内膜就不能让受精卵着床。

二、注意保暖：人流术后女性身体抵抗力很差，对寒冷兴奋容易感冒。所以，女性术后应注意保暖，多穿衣服，最好不要用冷水洗头，也不要喝冷饮。

三、营养补充：人流后的女性多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大豆等富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬果，合理的营养补充可以加快身体恢复。辛辣食物兴奋生殖器充血，阴道出血量增加，最好不要吃。

四、注意卫生：女性要特别注意个人卫生，清洁阴部要勤，衣服裤子要勤洗换。洗澡的时候尽量淋浴。因为坐浴很容易让不干净的水进入阴道，很可能引起感染。

五、注意休息：刚做完人工流动手术的女性，先卧床休息3天，3天后可以下床活动，但不要太激烈。此外，术后妇女也不应过早参加体力劳动，尤其是绝对不可从事重体力劳动。否则可能会导致“子宫脱垂”病根。

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