阴道炎该怎么预防？

• 来源：常州花园医院
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阴道炎是常见炎症，阴道炎影响房事，导致不孕，诱发宫颈糜烂等疾病，应及时预防。接下来，我们来具体看常州花园医院妇科医生预防阴道炎的对策吧。

阴道炎的预防：

贴身衣物分开手洗

现在很多家庭都有洗衣机，但是每个家庭的洗衣机都很少打扫，细菌往往会被洗衣机藏起来，用洗衣机洗贴身衣物会让贴身衣物沾上很多细菌，所以建议女性贴身衣物用手洗。

避免久坐

大多数办公室白领每天几乎都坐在办公桌上工作，所以女性阴部会处于无法通气的状态，容易产生细菌，感染阴道炎，所以建议女性站起来走路，不要长时间坐在办公桌上。

房事不要太频繁

夫妻关系太好，房事太多也是阴道炎的原因，适量的房事能让身心更健康。

注意个人卫生

强调保持外阴清洁的重要性，用药期间禁止房事，公共浴池、游泳池、浴巾、浴缸消毒，贴身衣物用热水消毒，指导患者贴身衣物不要穿太紧，选择纯棉品质，最好每天更换。避免做不干净的房事。

自我心理护理

学习、工作压力大，忙的时候，要学会适度放松自己，经常锻炼身体，放松心情，适度释放压力。生病后要释放自己的心理压力，只有调节好自己的情绪，树立治疗的信心，在放松的心态下，坚持治疗，才能成为令人满意的依靠。

饮食护理

控制辛辣的兴奋性食品的摄取。控制过每吨196类食物的摄入，甜食会增加阴道细胞、分泌物中的糖含量，这种环境有利于念珠菌的生长、繁殖。适当增加嗜酸性乳酸菌乳制品摄入量，有利于阴道正常菌群的恢复。

女性想在日常生活中预防阴道炎，要注意以上介绍的几点，饮食、心理、生活各方面都要注意，同时如果女性阴道出现异常要及时坚持治疗，日常也要积极预防各种妇科炎症希望以上介绍的内容对大家都有帮助。

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