如何防止白带出现异常

• 来源：常州花园医院
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　　女疾病例白带不正常包括白带过多或过少，白带颜色改变，白带气味异常。白带不正常的情况可能是由于一些妇科疾病，而白带不正常也会引起其他疾病或身体不适。因此，我们需要注意白带不正常，看看如何预防白带不正常的发生，并做好相应的预防工作。

　　常州花园医院院的医生会告诉你如何预防白带不正常的发生，帮助你更好地进行身体护理。

　　(1) 穿衣服时，通常需要少穿紧身裤和牛仔裤，这很容易外阴。较好选择纯棉舒服内裤。清洗衣服，分别清洗内裤，并将其暴露在阳光下。

　　(2) 定期体检。女性需要定期到正规医院进行体检，以便及时了解她们的异常身体状况。如果有白带不正常，他们需要尽快调整和治疗。

　　(3) 少用保健垫。一些女性也使用保护垫，以追求清洁和非月经期。事实上，保护垫透气性差，长期使用不卫生。如果使用消毒不好的保护垫，效果会适得其反。此外，不宜经常用各种液体药物清洗阴道，反而会损害阴道内环境，导致菌群失衡，诱发阴道炎。

　　(4) 多做体育锻炼，加强体育锻炼。只有调整好自己的生活节奏，才能坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多吃富含维生素的食物，此外，调整你的思维，使身体对白带不正常的免疫力上升，这是较有效的预防方法。

　　常州花园医院专门为医生设置了在线咨询服务。在线将为您提供相关疾病的解答，并根据情况提供专业服务。个性化的指导，提供专业的治疗计划，并对您的病情保密。如果需要帮助，可以单击“在线咨询”以获得帮助。