女性经期不宜做哪些事

• 来源：常州花园医院
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　　常州花园医院妇科医生：月经是每个正常女性都无法避免的生理现象。月经期间，当女性较易受伤害时，如果不注意保养，就会出现很多问题。然后，让我们看看花园医生的建议。月经期间较好不要做的事情是：哪些？让我们看一下本文的介绍。

　　1.不要喝酒

　　后果：很容易喝醉并引起肝脏问题。一些研究认为，女性的激素水平在月经期间会大幅波动。此时，喝酒比平常更容易醉酒，酒精对肝脏的负担将进一步增加。因此，建议女性朋友在月经期间尽力而为。少喝点。

　　在此阶段，女性体内分解酶的活性较低，分解和消化酒精的能力降低，使酒精难以迅速从血液中排出，并演变成有害物质。留在体内的物质。为了除去这些有害物质，人的肝脏需要继续分解并产生酶，这使得负担比平时大得多，如果不小心，很容易引起肝脏问题。

　　此外，花园医生还分析指出，喝酒会加速人体的血液循环，从而导致月经量增加，喝冰镇啤酒也可能引起痛经。

　　2，不要拔牙

　　后果：容易出血和感染。 “月经期间不要拔牙，因为月经期间女性体内的血小板数量相对减少，并且凝血功能比平时低。如果此时进行包括拔牙在内的创伤性手术，可能难于止血导致出血，手术难度大，出血时间长，据研究，女性经期疼痛神经也比平时更加??敏感，机体抵抗力较弱，因此，月经期拔牙也会倍感痛苦并增加感染率。

　　花园医生指出，如果在月经期间拔牙，拔牙完成后需要长时间面对口腔中的血腥气味，这会影响您的食欲。因此，建议女性在月经期间需要避免拔牙。

　　3，不要使用补血药

　　结果：它将增加月经血流量并引起贫血。一般来说，在月经期间应停止使用富血保健产品和促进血液循环和祛瘀的药物，但许多妇女对此并不了解。结果，他们发现他们的月经量突然增加。在严重的情况下，它们甚至可能引起严重的贫血或严重的月经出血。花园医生说，月经期间使用富血和活血药物会增加月经血流量，并引起不必要的过量月经血。另一方面，月经出血也可能影响药物治疗。事物的。

　　4.不要按摩你的腰

　　结果：它可能导致月经过多，月经时间延长，并且许多女性在月经期间比平时更容易感到疲劳，并且全身酸痛无力，因此很多人会去按摩。对此，花园医生指出，实际上，女性在月经期间应避免腰部和足部按摩。足部按摩的主要功能是确保气血循环，疏通经络，促进人体的正常生理功能。但是，这种作用与活血化瘀药具有不同的目的，并且可能进一步导致女性月经量增加。

　　此外，许多女性在月经期间会遭受严重的背痛。他们可以选择家庭按摩或殴打自己以减轻腰部疲劳和酸痛。花园医生说，女性月经期间出现腰酸是正常的。它是由骨盆充血引起的。此时，盲目按摩或殴打腰部会使骨盆充血变得更加严重，但会加重腰酸和背痛。

　　5.不要大声唱歌

　　后果：月经期间的声带或损伤不仅在骨盆充血，而且在喉和鼻咽粘膜的声带毛细血管中也有一定程度的充血和水肿。如果在此期间声音和唱歌方法不正确，则女性可能会碰到喉头的毛细血管。血管破裂，导致短期的“失声”。

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