得了附件炎怎么样才能预防呢

• 来源：常州花园医院
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　　如何预防附件炎？随着社会的不断进步，人们的健康意识越来越强。特别是对于新时代的女性，她们不仅了解养生知识，而且特别关注自己的健康。如今，越来越多的女性朋友患有附件炎，严重影响她们的健康、正常生活和工作。因此，女性朋友需要做好预防工作。那么女性如何正确预防附件炎呢？让我们看看常州花园医院妇科医生的介绍。

　　1.加强运动: 经常运动可以加速血液循环，让卵巢享受充足的氧气和营养，促进新陈代谢的产生。运动，保持乐观积很的情绪，增强自身的免疫力和抗病能力。

　　2.养成良好的生活习惯: 保持有规律的作息，晚上10点左右睡觉，保持足够的睡眠帮助身体排毒。保持愉快的心情，学会减轻压力，以保持乐观的精神。

　　3.注意房事的卫生和清洁: 不洁的房事很容易使微生物滋生，从而使女性朋友感染妇科疾病，包括附件炎。因此，为了防止妇科疾病的发生，无论男女在房事前都需要注意保持卫生。

　　4.注意避孕: 反复流产也会导致女性的依恋炎症。注意避孕措施，减少意外妊娠，避免多胎流产对宫腔的伤害，产后要及时护理，避免细菌感染。机械损伤也会导致女性细菌感染，导致附件炎。

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