哪些原因容易造成月经不调 月经不调的5大诱因

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　　常州金坛区靠谱的妇科医院:由于工作压力过大.饮食不当或作息不规律等原因，很多女性都出现了月经不调的症状，不过除了这几个因素之外，过度节食.情绪异常.过度劳累.滥用药物以及寒冷等也是诱发月经不调的重要诱因。接下来就让医生来给大家详细介绍一下吧!

　　1.过度节食

　　相关研究表明，青春期少女体内的脂肪量需要占体重的17%左右方可出现月经来潮，而若想维持正常的月经周期，体内的脂肪则需要达到体重20%左右。如果女性朋友在生活中为了追求身材而过度节食，就会导致机体能量摄入不足，继而使脂肪和蛋白质过度消耗而影响月经的正常来潮，较终便会引发月经不调。

　　2.情绪异常

　　若女性朋友经常生闷气，或是受到精神，也会诱发月经不调。这是因为情绪异常会卵巢的分泌功能，若体内激素分泌失调，便很容易引发月经不调。

　　3.过度劳累

　　女性朋友在月经期内切不可过度劳累，以免导致气虚血失，继而导致月经过多或经期延长，严重时甚至还会导致崩漏。

　　4.滥用药物

　　滥用药物是诱发月经不调的主要原因之一。若女性朋友平时滥用抗生素，就会导致内分泌失调，大大降低了机体免疫力，久而久之便会引发月经不调。

　　5.寒冷

　　若女性朋友在月经期间受到寒冷，其盆腔内的血管就会逐渐收缩，进而引发月经过少的症状，严重时还可导致闭经。因此，各位女士平时应注意生活规律，劳逸结合，以防月经不调。

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