月经回潮是怎么回事

• 来源：常州花园医院
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　　月经回潮是怎么回事。女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。 另外哺乳期后.流产后也称回潮。由于体质不同，造成女性月经回潮的原因也不尽相同，常州花园医院医生具体分析。

　　如出现月经刚来完又来了的情况一般可考虑为排卵期出血，如果量不多，不需要处理。 当然宫颈糜烂.子宫肌块等，也可以引起异常出血。因此出现月经刚来完又来了的现象后为了身体健康着想需要到医院妇科做相关检查，明确原因，对症治疗。

　　造成月经回潮的原因

　　1.身体的亢奋程度，比如患者在经期有过渡兴奋.兴奋.悲伤.焦虑.想念等心理上压力过多。平常就要学习操尽情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝花茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。

　　2.身体微量元素的缺乏：女性在经期会失去大量的铁等元素，也会出现这种情况。多吃玄色.红色.紫色食品，蔬菜好都是加热处理。幸免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花.红花.山楂茶。

　　3.经期期间进行性行为可以导致经期的延长和不规律，甚至有可能使女性得妇科疾病。月经周期前应及时调和气血，不能吃太热性的食品。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣.阿胶等。

　　除此之外，阴道出血不一定是月经，可能是由于某些疾病引起的出血，因此，女性朋友如果出血超过两天，好可以及时进行检查治疗，因为这优有可能是疾病的原因才造成的出血。

　　调理注意事项

　　1.保持精神愉快，避免精神和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀.腰酸.乳房胀痛.轻度腹泻.容易疲倦.嗜睡.情绪不稳定.易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能房事。注意保暖，避免寒冷。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.内裤要柔软.棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷.酸辣等性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜，忌食葱蒜韭姜等运火之物。气血虚者平时需要增加营养，如牛奶.鸡蛋.豆浆.猪肝.菠菜.猪肉.鸡肉.羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　温馨提示：以上是常州花园医院对“月经回潮是怎么回事”的介绍，女性月经会回潮期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。再次提醒，如果出血一直持续不断，一定要去进行专业检查。或者您可以在线咨询我院医生。